روزانہ کھانے کے لیے بہترین پھل کیا ہے؟
کاجو
کاجو معدنیات اور وٹامن جیسے B1 اور B2 ، پوٹاشیم ، آئرن اور میگنیشیم سے بھرپور ہوتے ہیں
جو اعصابی استحکام کے لیے ضروری ہیں۔ کمزوری اور ڈپریشن کے علاج کے لیے بھی اچھا ہے۔
وہ کون سی چیزیں ہیں جو ہم (شاید) اپنے پیٹ کے بٹن کے بارے میں نہیں جانتے تھے؟
ہم سب اپنے پیٹ کے سوراخ کے بارے میں سوچتے ہیں ، جسے ہم "پیٹ کا بٹن" یا بعض اوقات "ناف" کہتے ہیں ، اور فیصلہ کرتے ہیں کہ یہ ہر انسان یا ستنداری پر ایک عام واقعہ ہے جب تک کہ جب ہم پیدا ہوتے ہیں تو نال کاٹ دی جاتی ہے۔ اب تک ، یہ سچ ہے اور ہمیں پیٹ کے بٹن کو اتنا دلچسپ نہیں لگتا کہ اس کے بارے میں حیرت کریں۔ تاہم ، پیٹ کے بٹن کے بارے میں کچھ حقائق ہیں جن کے بارے میں جاننا دلچسپ ہے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں: پیٹ کا بٹن ہمارا پہلا داغ ہے۔ تکنیکی طور پر ، بچے کی پیدائش کے وقت نال کا کاٹنا اس کا پہلا زخم ہے ، جو بالآخر پیٹ کے بٹن کو ٹھیک کرتا ہے۔ لہذا ، آپ کے پیٹ میں وہ چھوٹا سا گڑھا آپ کا پہلا داغ ہے۔ میں شرط لگاتا ہوں کہ ہم نے اس کے بارے میں کبھی ایسا نہیں سوچا۔ پیٹ کا بٹن متنوع بیکٹیریا کی چونکا دینے والی تعداد کا گھر ہے۔ تجسس سے باہر ، محققین کی ایک ٹیم نے پیٹ کے بٹن کے مائیکرو بائیوم کو دریافت کرنے کا فیصلہ کیا اور 60 رضاکاروں کے پیٹ کے بٹنوں میں رہنے والے بیکٹیریا کی 2000 سے زیادہ اقسام دریافت کیں۔ یہ اتنی چھوٹی جگہ میں بیکٹیریا کی ایک بڑی مقدار پائی جاتی ہے ، لیکن جتنا نا...
تبصرے
ایک تبصرہ شائع کریں